ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی “ ورود به حساب” کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمیشود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمیشود، اینجا را کلیک کنید.





صفحه 1 از 4 123 ... آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 34
  1. #1
    طناز
    مدیر بازنشسته
    26,820 امتیاز ، سطح 50
    27% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 730
    0% فعالیت

    تاریخ عضویت
    2009/07/09
    محل سکونت
    ایران-تهران
    نوشته ها
    1,333
    امتیاز
    26,820
    سطح
    50
    2,911
    6,248

    پیش فرض 101 راه برای اینکه زندگی روی ویلچر را راحتتر کنه

    خوب
    راستش هنوز لیستی اینجا وجود نداره...اما فکر کردم که می تونیم با هم دیگه یه لیست تهیه کنیم تا بعدا منبع خوبی برای کسانی باشه که به هر علتی بایستی روی ویلچر بشینن.
    از همتون چه معلول(هر نوع معلولیتی) چه سالم دعوت می کنم که هر راهکاری به ذهنتون می رسه بگین.


    ممنون
    گاه سکوت معجزه می کند؛
    بودن همیشه در فریاد نیست؛
    فقط کافیست خوب گوش دهیم؛
    این سکوت،خود از جنس فریاد است.
  2. 24
  3. #2
    طناز
    مدیر بازنشسته
    26,820 امتیاز ، سطح 50
    27% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 730
    0% فعالیت

    تاریخ عضویت
    2009/07/09
    محل سکونت
    ایران-تهران
    نوشته ها
    1,333
    امتیاز
    26,820
    سطح
    50
    2,911
    6,248

    پیش فرض

    شماره ی 1 : (شماره یادتون نره!)
    همیشه چرخای ویلچر باید پر از باد باشن تا هول داد ویلچر آسونتر بشه.
    اگه چرخ ها کم باد باشن هول دادن ویلچر هم سخت تر می شه.(نکته ی واضحیه اما نه برای همه )
    گاه سکوت معجزه می کند؛
    بودن همیشه در فریاد نیست؛
    فقط کافیست خوب گوش دهیم؛
    این سکوت،خود از جنس فریاد است.
  4. 13
  5. #3
    صباح

    گنج سايت
    10,000 امتیاز ، سطح 30
    9% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 550
    0% فعالیت
    تاریخ عضویت
    2009/12/28
    محل سکونت
    ایران
    نوشته ها
    275
    امتیاز
    10,000
    سطح
    30
    930
    1,365

    پیش فرض

    2-یه چیز بالشت مانند نرم و نازک روی صندلی بززارید تا زخمتون نکنه

  6. 16
  7. #4
    طناز
    مدیر بازنشسته
    26,820 امتیاز ، سطح 50
    27% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 730
    0% فعالیت

    تاریخ عضویت
    2009/07/09
    محل سکونت
    ایران-تهران
    نوشته ها
    1,333
    امتیاز
    26,820
    سطح
    50
    2,911
    6,248

    پیش فرض

    3-هر شب قبل از خواب جاهایی از بدن رو که روش فشار میاد معاینه کنید تا اگه قرمزی کبودی یا زخم دارید خیلی زود متوجهش بشین
    گاه سکوت معجزه می کند؛
    بودن همیشه در فریاد نیست؛
    فقط کافیست خوب گوش دهیم؛
    این سکوت،خود از جنس فریاد است.
  8. 16
  9. #5
    طناز
    مدیر بازنشسته
    26,820 امتیاز ، سطح 50
    27% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 730
    0% فعالیت

    تاریخ عضویت
    2009/07/09
    محل سکونت
    ایران-تهران
    نوشته ها
    1,333
    امتیاز
    26,820
    سطح
    50
    2,911
    6,248

    پیش فرض

    4-اگه از بالشتکای ضد فشار استفاده می کنید هر روز قبل از نشستن روی ویلچر اونرو بررسی کنید که خراب نشده باشه.
    گاه سکوت معجزه می کند؛
    بودن همیشه در فریاد نیست؛
    فقط کافیست خوب گوش دهیم؛
    این سکوت،خود از جنس فریاد است.
  10. 14
  11. #6
    طناز
    مدیر بازنشسته
    26,820 امتیاز ، سطح 50
    27% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 730
    0% فعالیت

    تاریخ عضویت
    2009/07/09
    محل سکونت
    ایران-تهران
    نوشته ها
    1,333
    امتیاز
    26,820
    سطح
    50
    2,911
    6,248

    پیش فرض

    5-هیچ وقت بیشتر از نیم ساعت ساکن یه جا نشینید.
    همیشه تکون بخورید و سعی کنید حتی توی خواب غلت بزنید.اگه ناچارید همش روی ویلچر باشید هر از گاهی وزنتون رو روی دستاتون بندازید.
    گاه سکوت معجزه می کند؛
    بودن همیشه در فریاد نیست؛
    فقط کافیست خوب گوش دهیم؛
    این سکوت،خود از جنس فریاد است.
  12. 15
  13. #7
    dana

    گنج سايت
    14,483 امتیاز ، سطح 36
    55% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 367
    0% فعالیت
    تاریخ عضویت
    2008/09/19
    نوشته ها
    535
    امتیاز
    14,483
    سطح
    36
    1,575
    1,751

    پیش فرض

    هیچ وقت به مدت زیاد روی یک طرف بدن نخوابید اگه مثلا توی روز به یه پهلو میخوابید
    شب به اون پهلو بخوابید
    از صمیم قلب عشق بورز. ممکن است کمی لطمه ببینی، اما تنها راه استفاده بهینه از حیات همین است.
    ببخشیدم اگر، صبر من کم بود و خطای تو زیاد , اگر تحمل من اندک بود و اشتباهاتِ تو بی شمار!
    ببخشیدم اگر,صدای گریه شبانه ام خوابت را آشفت ,اگر دیدن اشکهای من دلت را آزرد !
    ببخشیدم اگر , من پر از عشق بودم و تو پر از نفرت,اگر بخشیدن عادت من بود و خصلت تو نبخشیدن!
    ببخشیدم، به خاطر این همه دوستت داشتن...به خاطر تا آخرین نفس پایِ تو ایستادن!
  14. 17
  15. #8
    mahdiehh

    گنج سايت
    11,007 امتیاز ، سطح 31
    66% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 243
    0% فعالیت
    تاریخ عضویت
    2009/12/09
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    493
    امتیاز
    11,007
    سطح
    31
    753
    1,746

    پیش فرض

    7 . سایز ویلچر باید متناسب با سایز بدن شما باشی نه کوچکتر نه بزرگتر
    رابطه ها زمانی زیبا می شوند که برای یاد کردن هیچ دلیلی به جز دلتنگی نباشد.

  16. 14
  17. #9
    mahdiehh

    گنج سايت
    11,007 امتیاز ، سطح 31
    66% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 243
    0% فعالیت
    تاریخ عضویت
    2009/12/09
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    493
    امتیاز
    11,007
    سطح
    31
    753
    1,746

    پیش فرض

    8. موقع نشستن بدن خود را به یک سمت متمایل نکنید و صاف بنشینید
    رابطه ها زمانی زیبا می شوند که برای یاد کردن هیچ دلیلی به جز دلتنگی نباشد.

  18. 12
  19. #10
    صباح

    گنج سايت
    10,000 امتیاز ، سطح 30
    9% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 550
    0% فعالیت
    تاریخ عضویت
    2009/12/28
    محل سکونت
    ایران
    نوشته ها
    275
    امتیاز
    10,000
    سطح
    30
    930
    1,365

    پیش فرض

    9-اگه پشتتون قوسیش زیاده پالشتی کوچیک پشتتون بزارید تا پرش کنه و کمرتون خسته نشه

  20. 10
صفحه 1 از 4 123 ... آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 34

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •