با ریز پرخاشگری آشنا شوید

[pooya]

با ریزپرخاشگری آشنا شوید ، نظر و تجربیات خود را بگویید

اصطلاح "ریزپرخاشگری" را چستر پی‌یرس، استاد علوم تربیتی دانشگاه هاروارد
در سال ۱۹۷۳ ابداع کرد.
ریزپرخاشگری یعنی "به کار بردن
عبارات گفتاری کوتاه و حرکات و اشارات کلامی و غیرکلامی که،
چه سهوی چه عمدی، حاوی توهین، سرزنش و تحقیر دیگران باشد".
مثال
کلیشه های نژادی، جنسیتی:
"ایول؛ به دخترت نمیاد اینقد فعال باشه!"
غریبه سازی
اهل کجایی؟کجا بزرگ شدی؟"
و...
- تحقیر افراد دارای معلولیت: "آخی؛ نازی"
برخی رفتارها و عبارات می‌تواند به نکوهش افراد دارای معلولیت منجر شود.
در این نوع ریزپرخاشگری، فرد دارای معلولیت فردی تعریف می شود که
کارکرد فیزیکی و ذهنی "پایین‌تری" از انسان های "معمولی" دارد.
برخی افراد در مواجهه با افراد دارای معلولیت مثلا یک فرد نابینا،
با صدای کوتاه یا بلندتر از معمول، صحبت می‌کنند و
از چشم‌انداز خودشان "رعایت" حال آنها را می‌کنند،
غافل ازینکه پیام این رفتار تحقیرآمیز است.
مثال دیگری از این نوع ریزپرخاشگری استفاده از عبارت‌هایی است همچون:
"آخی" "نازی" "طفلی" "عزیزم"
در مواجهه با افراد معلول و بویژه کودکان دارای معلولیت.
در این نوع ریزپرخاشگری، گوینده به گمان خود به ابراز محبت می‌پردازد
اما حقیقت پیام چیزی جز نکوهش و ترحم نیست.

از آنجا که معمولا ریزپرخاشگری ظاهر ناخوشایندی ندارد،
ممکن است فارغ از عواقب ناگوارش بدل به گفتار و رفتار عادی شود.
ریزپرخاشگری در اکثر فرهنگ‌ها و زبان‌ها کم و بیش وجود دارد.
با شناسایی و مطالعه بیشتر درباره ریزپرخاشگری، می‌توان از توهین و سرزنش و
ایجاد احساس ناخوشایند در دیگران بخصوص وقتی غرضی در میان نیست، جلوگیری کرد.
این مساله به افزایش احترام متقابل و رواداری فارغ از رنگ پوست، جنسییت،
ملیت، ناتوانی جسمی، لهجه، شغل، زبان و مذهب منجر خواهد شد.

[Niloof@r]

سلام

از آقا پویا ممنونم بابت مطرح کردن این موضوع جالب

ریزپرخاشگری کلمات و جملاتیست که هر روزه هر کدوم ازما بدون اینکه بدونیم ناخواسته داریم چه تاثیری بدی روی دیگران میگذاریم بکار میبریم. تو روابط خودم دقت کردم همونطورکه آقا پویا نوشتند حتی اشارات کلامی وغیرکلامی هم شامل این موضوع میشند

بطور مثال توی یک جمع نشسته باشی و درِ گوشی با بغل دستیمون صحبت کنیم واشاره کنیم به یک شخص خاص.. متاسفانه برای خود من این اتفاق افتاده.. یعنی هم این کار رو انجام دادم و هم مورد اشاره قرار گرفتم.

هر چند همونطور که همه ما حتما برخورد داشتیم حتی اگر اشاره ای هم درکار نباشه در ِ گوشی صحبت کردن تو جمع حتی برای یک لحظه حس بدی رو تو ذهن کسانی که تو اون جمع هستند بوجود میاره.

شاید من یا شما متوجه نباشیم که چقدر از حرفهایی که روزانه ردوبدل میکنیم شامل ریزپرخاشگری میشه و فکر میکنیم داریم همدردی میکنیم

به عنوان مثال :
"تازگی چقدر لاغر شدی/چاق شدی!"
"اوه اوه چه جوشای زشتی زدی"
"پیرشدی"
"اوضاعت خرابه!"
"داغون شدی میدونستی؟"
"چه وضعیت غیرقابل تحملی داری" "تو واقعا صبوری من که نمیتونم"(بیشتر در مورد معلولین گفته میشه)
و بعضی هامون شاید حتی پا را فراتر بگذاریم وبگیم

"تو چطور با این شرایط زندگی میکنی"
"من جای تو بودم تا حالا خودکشی کرده بود"
"خدا رو شکر من جای تو نیستم"

ازاین دست جملات زیاد هست که متوجه نیستیم با گفتنشون چه تاثیر بدی روی ذهن اطرافیانمون میگذاریم

چطور با یک جمله آدم ها را ناخواسته تحقیر میکنیم یا به یاد مشکلات و معایبشون میندازیم. امید یک نفر رو ناامید میکنیم.
و حداقل نتیجه ی بدی که داره استرسی است که به هم وارد میکنیم

و گاهی به کسی که به محدودیت یا شرایطش عادت کرده یا ناگزیر اونو پذیرفته یادآوری میکنیم که تو چقدر درمانده ای! و احساس میکنیم همدردی و همدلی میکنیم.

نظر شما چیه دوستان؟

[mf1127]

من که امیدم ناامید هست؛ چه از این حرف‌ها بهم بزنند چه نزنند

[omidr]

ریز پنچری هم داریم

ممنون

[elhamgarmehei]

تا حالا اینقد ریز به این موضعات نگاه نکرده بودم

[bahar72]

با ریزپرخاشگری آشنا شوید ، نظر و تجربیات خود را بگویید

اصطلاح "ریزپرخاشگری" را چستر پی‌یرس، استاد علوم تربیتی دانشگاه هاروارد
در سال ۱۹۷۳ ابداع کرد.
ریزپرخاشگری یعنی "به کار بردن
عبارات گفتاری کوتاه و حرکات و اشارات کلامی و غیرکلامی که،
چه سهوی چه عمدی، حاوی توهین، سرزنش و تحقیر دیگران باشد".
مثال
کلیشه های نژادی، جنسیتی:
"ایول؛ به دخترت نمیاد اینقد فعال باشه!"
غریبه سازی
اهل کجایی؟کجا بزرگ شدی؟"
و...
- تحقیر افراد دارای معلولیت: "آخی؛ نازی"
برخی رفتارها و عبارات می‌تواند به نکوهش افراد دارای معلولیت منجر شود.
در این نوع ریزپرخاشگری، فرد دارای معلولیت فردی تعریف می شود که
کارکرد فیزیکی و ذهنی "پایین‌تری" از انسان های "معمولی" دارد.
برخی افراد در مواجهه با افراد دارای معلولیت مثلا یک فرد نابینا،
با صدای کوتاه یا بلندتر از معمول، صحبت می‌کنند و
از چشم‌انداز خودشان "رعایت" حال آنها را می‌کنند،
غافل ازینکه پیام این رفتار تحقیرآمیز است.
مثال دیگری از این نوع ریزپرخاشگری استفاده از عبارت‌هایی است همچون:
"آخی" "نازی" "طفلی" "عزیزم"
در مواجهه با افراد معلول و بویژه کودکان دارای معلولیت.
در این نوع ریزپرخاشگری، گوینده به گمان خود به ابراز محبت می‌پردازد
اما حقیقت پیام چیزی جز نکوهش و ترحم نیست.

از آنجا که معمولا ریزپرخاشگری ظاهر ناخوشایندی ندارد،
ممکن است فارغ از عواقب ناگوارش بدل به گفتار و رفتار عادی شود.
ریزپرخاشگری در اکثر فرهنگ‌ها و زبان‌ها کم و بیش وجود دارد.
با شناسایی و مطالعه بیشتر درباره ریزپرخاشگری، می‌توان از توهین و سرزنش و
ایجاد احساس ناخوشایند در دیگران بخصوص وقتی غرضی در میان نیست، جلوگیری کرد.
این مساله به افزایش احترام متقابل و رواداری فارغ از رنگ پوست، جنسییت،
ملیت، ناتوانی جسمی، لهجه، شغل، زبان و مذهب منجر خواهد شد.

ممنون مطلب خوبی بود