بیایید هر روز با ذکر جمله استغفرالله ربي و اتوب اليه یک استغفار طلب کنیم
معنای این عبارت این است : از خداوند طلب بخشش و غفران می کنم و به سوی او باز می گردم . ظاهرا نخستین توبه و استغفار مربوط به حضرت آدم -ع- و به خاطر ترک اولایی بود که انجام داد و به همان خاطر از بهشت رانده شد . پس از قرار گرفتن بر زمین از عمل خود پشیمان گردید و توبه و استغفار نمود و از خداوند درخواست بخشش کرد . استغفار درجه «عليين» و نامى است كه بر شش معنا اطلاق مىشود ؛
1- پشيمانى از گذشته،
2- عزم بر ترك و بازگشت از آن براى هميشه،
3- اداى حقوق ديگران، تا خدا را پاك ملاقات كنى (حق الناس، خمس، زكات و...) ؛
4- هر فريضه كه ضايع كردهاى، ادا كنى (مثل نماز، روزه و نذر واجب و...) ؛
5- گوشتى كه از حرام بر بدن تو رويده، با حزن و اندوه آب كنى تا پوستت به استخوان بچسبد و گوشت تازه ميان آنها برويد.
6- سختى طاعت را بر بدنت بچشانى ؛ چنان كه شيرينى گناه را به آن چشاندى.
وقتى تمام اين شرايط تحقق يافت آن گاه بگويى: «استغفرالله»،
شرايط و دستورالعمل توبه واقعى و صحيح، همان چهار مورد اول روايت يادشده است. اگر گناه كارى همان چهار چيز انجام دهد، توبهاش صحيح و جاى عقاب ندارد. البته توبه داراى مراتبى است فلذا شرايط ديگرى نيز دارد تا توبه كنندگان اگر قابليت داشته باشند خود را از پايينترين مرتبه توبه به مراتب بالاتر برسانند. اين شرايط و آداب كه انسان را از حداقل تحقق توبه و پايينترين مرتبه آن به مراحل والاى توبه مىرساند شرايط كمال توبه مىگويند. براى عموم گناه كاران، تحقق شرايط صحت توبه كافى است و با تحقق آن گناه بخشيده مىشود ؛ ولى براى آنانى كه به اين حد قانع نيستند، راه باز است تا از بركات و آثار معنوى آن استفاده كنند و به مراتب بالاى انسانيت و مراحل بلند عرفان و معنويت دست يابند.
استغفرالله ربی و اتوب الیه
مرجع تقلید به تازگی استخراج کرده
